喪親章·1
子曰：「孝子之喪親也，哭不偯、禮無容、言不文，服美不安、聞樂不樂、食旨不甘，此哀戚之情也。三日而食，教民無以死傷生，毀不滅性，此聖人之政也；喪不過三年，示民有終也。為之棺槨、衣衾而舉之；陳其簠簋而哀戚之；擗踴哭泣，哀以送之；卜其宅兆而安措之；為之宗廟，以鬼享之；春秋祭祀，以時思之。生事愛敬，死事哀戚，生民之本盡矣！死生之義備矣！孝子之事親終矣！」
白話孔子說：「孝子失去父母時，哭起來不成腔調、行禮時不顧儀容、說話不加修飾，穿華美的衣服心裡不安、聽到音樂也不快樂、吃到美味也不覺得香——這就是哀傷的真實心情。三天之後才吃飯，這是教百姓不要因為死者而傷害活人，毀傷自己但不喪失本性，這是聖人立下的規矩；守喪不超過三年，是讓百姓知道悲傷也有個盡頭。為他們準備棺槨、衣被，把遺體抬出去；陳列簠簋等祭器，表達哀思；捶胸頓足地哭泣，悲傷地送別；占卜選定墳地，安穩地安葬；為他們建立宗廟，用祭品讓亡魂享用；春、秋兩季按時祭祀，表達時時的思念。活著的時候用愛與敬奉養，死了以後用哀與戚送別，做人最根本的事就做到了！生與死的道理就完備了！孝子侍奉父母，到這裡就結束了！」
解讀全書最動人的一章，也是把「哀傷」講得最有人情味的一章。前半段寫喪親之痛的真實樣子：哭不成調、不修邊幅、食不知味——這些描寫非常私人、非常真。但緊接著筆鋒一轉，聖人立規矩：三天後要吃飯、守喪不超過三年。這不是冷酷，而是「毀不滅性」——允許你痛，但不允許你垮。它把哀傷納入一個有開始、有結束的框架，本質上是一種很成熟的心理照護：承認悲傷，也給悲傷一個邊界。後半段一路列下喪葬到祭祀的儀節，最後用「生事愛敬，死事哀戚」八字收束全書，把「孝」從生貫徹到死，作為一個人一生最後的功課。